亲爱的来访者， 非常感谢您信任并分享您在异地恋情感上的困扰和痛苦。可以理解您对未来的不确定性、缺乏信心和安全感所带来的负面情绪。让我来和您一起探讨一下可能的思维方式和行为策略，帮助您更好地面对这个挑战。 在您的来信中，我能够感受到一些可能存在的不健康思维模式，比如担心未来的事情、自我怀疑、以及对未知...