亲爱的求助者： 首先，我理解您此刻的困惑和担忧。发现伴侣的行为让人不安是很正常的反应，特别是当这种行为在过去未曾出现过。让我们一起来看一下可能导致您感到困惑和担忧的一些思维模式。 一种可能的认知扭曲是“全有或全无”思维，即认为事情要么是完美的，要么是彻底的失败。在这种情况下，您可能倾向于假设丈夫的行...