亲爱的心理咨询师， 非常感谢您给予我的回复和建议。我很感激您的理解和支持，这对我来说意义重大。您提到的一些建议我会认真考虑和尝试，尤其是找一个可以信任的人分享我的感受，以及寻求专业的心理咨询师的帮助。 在我阅读您的回复时，我还认识到自己可能存在一些认知扭曲，比如对自己的能力和价值产生怀疑。我也意识到...