亲爱的困扰工人， 首先，我要表达对您目前所经历的困扰和自卑感的同情，我能理解这种情绪对您的生活和工作带来的困扰。通过您描述的情况，我能感受到您所面对的挑战和压力。让我们一起来探讨一些可以帮助您改善状况的建议和策略。 1. **改变自己的思维方式**：您提到自己开始怀疑自己的价值和能力，这可能属于一种...