亲爱的读者， 我完全理解您对打针恐惧症所引发的恐惧和焦虑。面对这种情况，有一些认知行为疗法（CBT）的方法可以帮助您处理这个问题。 首先，让我们识别可能存在的不健康思维模式。您提到担心公司的强制手段会加剧您的恐惧，这可能是一种“预设思维”，即担心未来可能发生的事情而加重了您的担忧。另外，您可能存在“...