亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你勇敢地分享你内心的困扰和疑惑。你描述的感受表明你可能正在经历一种常见的心理状态，称为情绪低落或情绪困扰。这种状态导致对世界的看法变得消极，同时减弱了对生活的乐趣和意义的感知。 根据你的描述，有几种可能的认知扭曲或不健康思维模式在你的心理状态中起作用。例如，你提到逐...