尊敬的匿名访客， 首先，我要感谢您对自己情绪和处境的坦诚。您的来信充满了对未来的期待和对现实的挣扎，我完全理解这种感受。您描述的情况表明您正在经历一些挑战，而这些挑战可能反映了一些不健康的思维模式。 首先，我想提醒您可能存在的一种认知扭曲，那就是“全有或全无”的思维。这种思维会让人觉得自己要么成功要...