亲爱的访问者， 我真的很感谢你选择向我分享你的困扰和痛苦。你描述的与母亲关系的经历听起来非常艰难，我理解这种情况可能给你带来了很多困扰和负面情绪。首先，请相信你的感受是被理解和被重视的。 从你描述的情况看，你可能面临了一些认知扭曲，比如过度责任、全有或全无的思维，以及负面的自我评判。母亲的要求和批评...