亲爱的用户， 我理解您所描述的情况，感谢您向我开诚布公地咨询。您描述的困惑和困难可能反映了一种常见的认知和行为模式，可能并不需要药物干预，而是可以通过认知行为疗法（CBT）的方法来进行干预和改善。 从您的描述中可以看出，您可能存在一些不健康的思维和行为模式。例如，当接近行动时，您可能会感到焦虑不安，...