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我控制不住自己发脾气,有理变无理
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我控制不住自己发脾气,有理变无理
亲爱的匿名者, 首先,我要对你当前的困惑和担忧表达理解和同情。这种情况下,你和男朋友之间的沟通和冲突确实让你感到不安和失望。让我们一起来探讨一下可能的认知思维模式,并提供一些建议来帮助你理清思绪。 从你描述的情况来看,有几种可能的认知扭曲值得注意。其中一个可能是"全有或全无"的思维,即要么完全结婚和...
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