亲爱的困惑的学生， 我完全理解你所面临的困境，以及作弊行为给你带来的心理压力和困扰。首先，我想说的是，你勇敢地意识到了这个问题，并且有愿意改变的动力，这是很重要的一步。让我们一起来看看如何应对这一挑战。 从你描述的情况来看，你已经意识到作弊行为的负面影响，并且希望改变这种不健康的习惯。在认知行为疗法...