亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你分享了你内心深处的感受和困惑。你描述的感受和经历表明你对当前境况感到困扰，并且渴望找到解决之道。我完全理解你所描述的疲惫和逃避倾向在工作和生活中带来的挑战。 在你的来信中，你已经很勇敢地意识到了逃避并不是健康的方式来面对问题。这种自我认知是关键的第一步，因为只有意...