亲爱的匿名的困惑者， 首先，我要感谢你对我分享这些真诚而勇敢的感受。我能理解你目前的困惑和心情低落，以及对生活失去热情的感受。你经历的这些内心挣扎是非常真实和常见的，但是重要的是，你正在寻求帮助和寻找出路，这是很好的第一步。 从你的来信中，我注意到你提到了一些可能与认知偏差相关的思维模式。比如，对事...