亲爱的来访者， 首先，我想感谢您信任并分享了您高中时期的经历。这种情感上的挣扎和心理困境确实会给人带来很大的困扰，而您意识到问题并寻求帮助是一个很好的第一步。 在您描述的情况中，您遇到了一些典型的情感困境，其中可能涉及到一些认知和情绪上的挑战。首先，我们可以尝试识别可能导致您不安和恐惧的不健康思维模...