亲爱的来访者， 感谢您信任我并分享您目前所面临的挑战。我完全理解您在工作中的困惑和焦虑，以及对失去动力和兴趣的担忧。您描述的情况表明您可能正面临着一些工作压力和情绪管理方面的问题，但我相信通过一些认知行为疗法的原则，您可以找到一些方法来处理这些问题。 首先，让我们一起来识别可能存在的不健康思维模式。...