亲爱的匿名访客， 我非常感谢您向我分享了您目前的困惑和挣扎，我会尽力提供支持和指导，帮助您理清思路。 首先，我理解您在心理治疗中遇到失望和迷惑的情绪是很正常的。在治疗过程中，我们可能会面临各种挑战和波折，但这并不意味着治疗无效或者没有帮助。接受治疗是一个渐进的过程，往往需要持续的努力和时间来看到改变...