亲爱的匿名咨询者， 非常感谢您选择向我分享您的困扰和烦恼。我理解您所描述的内疚感和困扰，以及希望能够重获内心平静和自由的愿望。在面对过去错误和内疚感时，这种心理的挣扎是很常见的。 首先，我想告诉您，以前的事情确实可以逐渐被放下，即使过去发生过严重错误。您提到的感觉被过去所束缚的情况可以是一种认为扭曲...