尊敬的匿名来访者， 我很感激您选择分享您在开车时遇到的困扰，并相信您一定感到很焦虑和沮丧。您描述的情况看起来类似于一种不寻常的体验，但我会尝试帮助您理解并应对这种情况。 从您描述的情况来看，您感觉有一个虚拟的人在指挥您的开车行为，这可能是一种认知扭曲。在认知行为疗法中，我们称之为“外在控制错觉”，这...