亲爱的困惑的来访者， 感谢您信任并分享您的感受和困惑。您对嫉妒和羡慕的情绪是很常见的，而且是人类情感的一部分。许多人都会经历类似的感受，这并不代表您是唯一一个有这种情绪的人。 在您的来信中，您提到了难以祝福他人并感到羡慕和嫉妒的情绪。这可能反映了一种认知扭曲，比如"全有或全无"的思维模式，让您只看到...