亲爱的困惑的大一生， 我完全理解你当前的困扰感受，面对突如其来的关系变化确实会让人感到沮丧和困惑。首先，请相信你并不孤单，这种情况发生在很多人身上，你的感受是理所当然的。让我们一起来看看这个问题，并尝试找出一些处理方法。 首先，让我们来看看可能存在的一些不健康的思维模式。在你的描述中，有几个可能的认...