亲爱的用户， 我理解您目前面临的挑战和困惑。您描述了一系列情绪困扰和负面情绪，感觉似乎被困在负面的思维循环中，这可能让您感到沮丧和无助。在这种情况下，很重要的一点是要尝试识别并挑战这些不健康的思维模式，以便找到更积极和现实的视角。 您提到感到自己没有情感上的支持，这可能加剧了您的负面情绪。有时候我们...