亲爱的匿名来访者， 我很感谢您信中对自己情绪和困惑的坦诚描述。您所描述的情况表明您正在经历一段不轻松的时期，并且您对自己脾气变差、心神不定和对学习生活的压力感到困扰。 首先，我想说您并不孤单，很多人在转变到高中阶段时也会感受到类似的挑战。这一阶段学习压力增加，社交需求增多，对未来的不确定性也会带来焦...