亲爱的访问者， 首先，我要感谢您信任并分享了您的内心困扰，您对自己的探索和改变展现了勇气和决心。我完全理解您在人际交往中所感受到的孤独和挫败感，以及对自己与他人之间关系的困扰。 从您的来信中，我觉察到了一些可能的认知扭曲，比如过度解读他人的言行并怀疑他们的动机。这种心理模式可能导致您感受到排斥和痛苦...