亲爱的访客， 首先，我要感谢你勇敢地分享了你目前面临的困难和挑战。失去某人并走出一段恋爱关系的痛苦是非常真实和普遍的经历，你的感受完全可以理解。在这样的时刻，寻求支持和理解是非常重要的一步。 从你的来信中我能感受到你的痛苦和困惑。你提到害怕向他人展示脆弱和需求，这可能反映了一种认知扭曲，被称为“全有...