亲爱的求助者： 首先，我要感谢你勇于分享你的困扰和烦恼。你遇到的情况在人际关系中是比较常见的，但也可以带来不少挑战。让我来帮助你分析一下可能存在的不健康思维模式，然后给出一些建议和指导。 从你描述的情况可以看出，你可能陷入了一种认知扭曲的思维模式中：比较自己与别人，给自己贴上不够好的标签，认为自己不...