亲爱的困惑者， 我完全可以理解你目前感到的沮丧和困惑。首先，请让我向你表达我的同情和支持，这种失落和自我怀疑的感觉是非常痛苦的。你的描述中包含了一些可能是负面的认知模式，让我们一起来审视并尝试改变这些思维模式。 首先，关于你追求的人选择了你要好的朋友作为伴侣这件事情。这种情况可能让你陷入了“全有或全...