亲爱的匿名的初一学生： 首先，我要感谢你信任我并分享你的困扰。社交恐惧症是一个相当常见的挑战，许多人都经历过类似的困扰。在面对交朋友和社交的情况时，内向和紧张是常见的感受，但并不是不能克服的障碍。 从你的来信中，我能感受到你对于交友和社交的担忧和渴望。首先，我想和你一起探讨可能存在的一些不健康的思维...