亲爱的访客， 我真的能感受到你对自己情感问题的困惑和沮丧。首先，我想说，你并不孤独，你的感受是很真实的，而且你值得被理解和支持。 从你的来信中可以看出，你可能遇到了一些不健康的思维模式，比如负面过滤和全有或全无的思维。这些思维模式可能导致你对自己价值的低估和对他人关心的怀疑。首先，我想问一下，你是否...