亲爱的来访者， 我非常感谢您信任并向我分享您的困境。您描述的困扰源于童年时期与母亲的交互，这一过程可能塑造了您当前对家庭境况的恐惧感和自我否定的认知模式。让我先确认，您已经迈出了第一步，寻求帮助并愿意解决这个问题，这本身就是非常勇敢和积极的行动。 从您的来信中，可以看出您可能存在一种认知扭曲，比如"...