亲爱的来访者， 我完全能理解您目前所面临的困惑和挑战。首先，我要称赞您的勇气和诚实，愿意寻求帮助并探讨自己的困扰。这展现了您对自我成长和关系改善的认真态度。 从您描述的情况来看，您已经意识到自己脾气暴躁的情况对您的人际关系和生活带来了负面影响。您描述自己为积极乐观的人，但在面对挫折或不如意的事情时难...