亲爱的匿名来访者， 非常感谢您信任并与我分享您的困扰。首先，我想表达对您所遇到的挑战的理解和支持。面对工作上的困难和自我怀疑的情绪是非常困扰的，但同时也是可以克服的。 从您描述的情况来看，您在工作中遇到的问题可能涉及到一些不健康的思维模式和行为习惯。我注意到您提到自卑、缺乏自信、内向以及人际关系和情...