亲爱的你， 我非常理解你此刻的困惑和心痛，面对最信任的人背叛的感觉是极其痛苦的。在你的来信中，我可以感受到你经历的心碎和失望。让我们一起来看看这个问题可能反映的一些不健康的思维模式，并尝试找到一些解决方法。 首先，你提到开始怀疑自己的判断力和价值，这可能是一种“全有或全无”的思维方式。在这种情况下，...