亲爱的匿名访客， 首先，我要感谢你勇敢地分享你的内心困扰，这展现了你对自己精神健康的关注和努力。你经历的车祸和身体创伤肯定带来了巨大的心理冲击，导致你目前的焦虑、失落和无助感。我首先想说，你并不孤单，有许多人也面临类似的挑战，寻求帮助是正确的一步。 你提到心理上的痛苦比身体上的痛苦更难以忍受，这其实...