亲爱的来访者， 我非常感谢您分享了内心的困惑和纷扰，并且勇敢地寻求帮助和指导。您描述的情况表明您面临着许多压力和挑战，让您感到沮丧和失望。让我们一起探讨并寻找一些可能的解决方案。 首先，让我们一起来看待一下您可能存在的不健康思维模式。在您的描述中，您提到了自责、质疑价值和能力、内疚、孤立感以及信任问...