亲爱的匿名朋友， 我非常感谢您选择信任我并分享您内心深处的痛苦。从您的来信中我理解到，您经历了一段非常艰难的家庭变故，以及您对家庭成员离开而产生的痛苦和怨恨。接下来我将尝试与您一同探讨并提供一些建议来帮助您处理这种内心的痛苦和怨恨。 首先，我想和您一同探讨可能存在的不健康思维模式。您提到感到极度无助...