尊敬的匿名访问者， 感谢您信任并向我们寻求帮助解决您婚姻中的困扰。我能理解您对自己与丈夫之间的关系感到担忧，以及对自己斤斤计较的行为感到不安的感受。 从您描述的情况来看，您可能在某种程度上体验了一种认知扭曲，即“过度一般化”。这种思维方式可能使您倾向于过分关注于负面细节或错误，忽视了事物的整体和积极...