亲爱的来访者， 首先，我要感谢您对这个问题的勇敢分享。我对您经历的困难和痛苦表示同情，并且很高兴您寻求帮助并寻找解决方案。 从您的来信中可以看出，您正在经历安全感和过去阴影的困扰。这种感受对您的生活造成了困扰，而且您的童年经历对您留下了深刻的痕迹。在这种情况下，识别并改变不健康的思维和行为模式是非常...