亲爱的来访者， 我非常理解您所描述的困扰和挣扎，感谢您与我分享了这些内心深处的困惑。您的勇气和愿望寻求帮助是非常值得称赞的一步。 从您的来信中，我能感受到您所描述的困扰可能与自卑感、社交焦虑有关。这些感觉往往会导致我们对自己的能力和价值产生负面的观念，导致避开社交场合或与他人交往。但请记住，这些负面...