亲爱的用户， 我完全理解您在学业上所面临的压力和困惑，以及由此带来的沮丧和焦虑。首先，我想说这样的情绪和困境是很正常的，而您选择寻求帮助和指导已经是迈出了积极的一步。 从您的来信中可以看出，您可能存在一些不健康的思维模式，比如过度概括和自我比较。您将自己的整体价值和能力与他人的成绩做了过于极端的比较...