亲爱的匿名咨询者， 首先，我要感谢你勇敢地分享你的困惑和感受，这表明你对自己的外貌和吸引力有一些疑虑。让我来帮助你看看这个问题，并为你提供一些建议。 从你的来信中可以看出，你关注了别人对你口红的赞赏，但却没有得到关于自己外貌方面的积极肯定。这可能反映了一种认知扭曲，特别是“全有或全无”的想法，即认为...