亲爱的来访者, 我能理解你现在的烦恼和困惑,谢谢你分享了这段心事。在你的来信中,我注意到了一些可能体现的不健康思维模式,让我们一起来探讨一下。 首先,我想指出可能存在的一种认知扭曲叫做“心理过滤”,这种思维模式会让你过度关注一些负面的信息,比如那个女生告诉你她想追求你喜欢的男生,可能让你感到很困扰。...
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