亲爱的困扰者， 我非常理解您目前面临的困境和内心的痛苦，失眠问题和持续的疲惫确实会给我们带来极大的困扰。您描述的情况让我感到关切和同情，我希望通过这封回信能够为您提供一些支持和指导。 在您描述的情况中，您提到了感到绝望、无助、疲惫和怀疑生命的意义。这些思维和情绪可能反映了一种消极的认知模式，例如“全...