亲爱的匿名来访者， 非常感谢您分享您的内心感受和困扰。我能理解您在独居中所感受到的孤独和内心的空虚，这种情绪确实会给您的生活带来挑战。让我们一起探讨一些可能有助于您应对这种情况的建议。 首先，从您的来信中可以看出您可能陷入了一种认知扭曲的思维模式：过度一般化和否定自我。您可能在过度概括地认为自己无法...