亲爱的匿名用户， 我非常感谢您信任并分享您的痛苦和困惑。您描述的感受是非常真实和深刻的，我理解您目前面临的困境对您造成了极大的痛苦和挫败感。在您的来信中，我觉察到了一些可能反映出的不健康思维模式，让我们一起来看看如何应对这些问题。 首先，对于工作方面的挑战，您似乎感到自己总是无法达到他人设定的标准，...