亲爱的困惑者， 非常感谢您信任并分享您的困惑。从您描述的情况来看，您似乎感受到了家庭中压抑和缺乏自由的困境。这种感觉可能源自家庭中的控制和限制，导致您感到无法表达自己或独立思考做决定。这种情况很可能使您感到沮丧和困惑。 让我们一起来看看可能存在的不健康思维模式。在您的描述中，有一种可能叫做"全有或全...