亲爱的朋友， 我非常感谢你选择向我倾诉你心中的困扰。从你的来信中我能感受到你内心的焦虑和不安，以及对这段感情的期待和疑虑。让我们一起来看看你所描述的情况中，可能存在的一些认知模式，并尝试找到一些应对之道。 首先，我想和你一起探讨一下可能存在的认知偏差。在你描述的情境中，我们可能观察到一种“全有或全无...