亲爱的来访者： 感谢你分享这个让你困扰已久的问题。首先，请相信，你并不是唯一有这种感受的人，很多人在医疗咨询过程中都可能感到紧张和焦虑。我想和你一起探讨一下可能导致这种感受的原因，以及如何应对这种情况。 从你描述的情况来看，你感到像一个犯错的小学生可能反映了一种可能的认知扭曲，即**过度一般化**。...