亲爱的匿名朋友， 我理解你目前面临的困扰，对于与妹妹之间的紧张关系感到厌烦和不耐烦是一个挑战。让我们一起来分析一下可能导致这种情况的一些因素，并尝试找到一些解决方案。 1. **思维模式分析**：你描述了对妹妹的强烈厌烦和不耐烦之情。这种情绪可能受到一种认知扭曲影响，例如过度概括（将一些负面经历普遍...