亲爱的来访者， 我很感谢您与我分享您在学校中所面临的挑战和困惑。我理解您感到的压力和逃避情绪，这种情绪对许多学生来说都是常见的。让我们一起尝试探讨一下可能导致这种情绪的一些因素以及应对方法。 首先，你描述的压力和逃避学校的冲动可能反映了一种认知扭曲，即过度概括和全有或全无思维。这种思维模式可能让您觉...