亲爱的来访者， 我很感谢你信任并分享你的困扰。首先，我想告诉你，你的感受是可以理解的，每个人都会有自己的独特挑战和焦虑。在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式，让我们一起来探讨一下。 首先，你提到了担心别人发现你比同学大两三岁会让你感到焦虑和压力。这种担忧可能反映出“全有或全无”的思...